乳房の人には言えない悩み　女性の医学

乳ガンの自己診断の方法

まずはじめに、鏡の前に立って腕を上げます。

そして乳房に異常がないか観察します。

このときの観察のポイントは、左右の乳頭の位置がずれていないか、皮膚の変化はないか、乳頭の陥没や変形はないか、乳房にくぼみはないかです。

次に、両手を腰において、先ほどと同じようなポイントを観察します。

最後に仰向けに寝て、しこりがないかどうかのチェックをします。

仰向けに寝たら、チェックするほうの腕をあげて、反対の手の指で乳房の外側を上からしたへ触って調べます。

うでを下げて、同じようにチェックし、最後にわきの下のしこりもないかをチェックします。

反対も同じようにします。

このサイトでは、乳房に関わる病気や治療についての情報を掲載しています。